5 dingen die je leert van een blessure

Pijn in de rug, een verzwikte enkel of een tennisarm? Het is flink balen, maar uit een blessure kun je uiteindelijk ook winst halen.

7 ongemakken tijdens het hardlopen

Hardlopen is goed voor je lijf, maar het kan ook hinderlijke kwalen met zich meebrengen. Zeven veelvoorkomende ongemakken.

Gezondheid

Zo gezond is wandelen

Zo gezond is wandelen

Lopen als work-out: hoe simpel kan het zijn… Wandelen is bijna net zo effectief als fanatiek sporten. Bovendien is het gratis.

Begin je werkdag fris

Begin je werkdag fris

Om psychisch in conditie te blijven, moet je regelmatig je ‘geestelijke afval’ kwijt zien te raken. Ruim je geest op!

Griep of verkoudheid?

Griep of verkoudheid?

Er is een griepepidemie in Nederland. Maar wat is griep eigenlijk? En wat moet je doen als je de griep hebt?

WelkomLife Health Coach

24/7 toegang tot een gezonde leefstijl

Geen groene vingers?

Bestel een tuinman via WelkomLife@Home

Vakantiekriebels?

Reisadvies aan huis via WelkomLife@Home

TV voor mensen die midden in het leven staan

Word nu gratis lid!

Profiteer van de vele voordelen

WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann