Waar moet je op letten als je een sportschool kiest?

Betalen voor je sportschoolabonnement terwijl je er zelden komt, dat is natuurlijk zonde. Zo kies je een sportschool waar je wél echt naartoe gaat.

Zo blijf je fit in de winter

In de winter heb je vaak de neiging om lekker warm bij de kachel te blijven zitten. Toch zul je je vaak fitter voelen als je wel blijft bewegen en gaat sporten.

Sport & Bewegen

Sporten in de winter? Ja, graag!

Sporten in de winter? Ja, graag!

Als het buiten koud is en binnen lekker warm, kost het wat meer moeite om je sportroutine vast te houden. Niet zo gek, maar wel zonde.

Hardlopen in de herfst en winter

Hardlopen in de herfst en winter

Als de dagen korter en kouder worden, vergt het best wat discipline om te blijven hardlopen. Met deze tien tips loop je veilig de winter door.

Nieuwe column Hein Vergeer

Nieuwe column Hein Vergeer

De nieuwe column van Hein Vergeer is een vervolg op zijn spraakmakende column van vorige week. Toen ging Hein in op het maatschappelijke debat of zorgverzekeraars zich mogen bemoeien met onze leefstijl.

WelkomLife Health Coach

24/7 toegang tot een gezonde leefstijl

Geen groene vingers?

Bestel een tuinman via WelkomLife@Home

Vakantiekriebels?

Reisadvies aan huis via WelkomLife@Home

TV voor mensen die midden in het leven staan

Word nu gratis lid!

Profiteer van de vele voordelen

WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann